Riskfaktorer för ditt hjärta

Om du vill ta hand om ditt hjärta kan det vara bra att känna till några av de riskfaktorerna som ökar riskerna för bl.a. hjärtinfarkt. Vissa kan vara svåra att göra något åt, t.ex. ärftliga hjärtsjukdomar samtidigt kan det vara en ledtråd att vara extra försiktig om man vet om att det ”ligger i släkten”. […]

Ta det lugnt med skottandet

Nu får det nästan vara nog med allt snöande. Det är fint med snö men det är jobbigt att skotta bort den. Har behövt skotta varje dag nu i en vecka. Det innebär dessutom en stor risk för hjärtat. Det är förstås bra att röra på sig och få motion men för de som har […]